Una técnica efectiva para el tratamiento del dolor muscular
Soy Laura Menasalvas, fisioterapeuta especializada y directora del Centro de Fisioterapia que lleva mi nombre en Arroyomolinos. Hoy quiero hablarte de una técnica que utilizo con frecuencia en la clínica y que ha demostrado ser altamente eficaz en el tratamiento del dolor muscular: la punción seca.
Seguramente has oído hablar de ella, pero quizás no sepas exactamente en qué consiste o por qué puede ser una gran aliada en tu recuperación. En este artículo te explico qué es, cómo se aplica, en qué casos está indicada y qué beneficios puedes obtener.
¿Qué es la punción seca?
La punción seca es una técnica invasiva que se utiliza en fisioterapia para tratar el síndrome de dolor miofascial, un trastorno caracterizado por la presencia de puntos gatillo (o “trigger points”) en los músculos. Estos puntos son zonas muy sensibles que pueden generar dolor local o referido, es decir, en otra parte del cuerpo.
La técnica consiste en insertar una aguja muy fina, similar a las de acupuntura, directamente en el punto gatillo. A diferencia de la acupuntura, en la punción seca no se utiliza ningún tipo de sustancia ni medicación; el efecto terapéutico se produce exclusivamente por el estímulo mecánico de la aguja sobre la fibra muscular.
¿Por qué se llama "seca"?
Se llama así porque no se inyecta ningún fármaco ni sustancia durante el tratamiento. Es "seca" en contraposición a técnicas como las infiltraciones, donde sí se introduce un medicamento. La punción seca trabaja únicamente con el estímulo físico sobre el músculo afectado.
¿Para qué sirve la punción seca?
Esta técnica es especialmente útil para:
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Aliviar el dolor muscular crónico o agudo
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Reducir la tensión muscular
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Mejorar la movilidad y flexibilidad del músculo tratado
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Restaurar la función muscular normal
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Complementar otros tratamientos de fisioterapia
Los resultados suelen ser notables desde la primera sesión, aunque el número de sesiones necesarias varía en función de cada paciente y del estado de los puntos gatillo.
Indicaciones más comunes
En mi práctica diaria en el centro, suelo aplicar punción seca en casos como:
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Dolores cervicales o lumbares
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Tendinopatías (como la del manguito rotador o la del tendón de Aquiles)
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Contracturas musculares
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Ciáticas o lumbalgias
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Cefaleas tensionales
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Síndrome de dolor miofascial generalizado
Fisioterapia en Arroyomolinos: tu centro de confianza para tratamiento con punción seca
Si buscas fisioterapia en Arroyomolinos, estás en el lugar adecuado. En el Centro de Fisioterapia Laura Menasalvas aplicamos la punción seca de manera personalizada, segura y eficaz. Evaluamos a cada paciente de forma individual para determinar si esta técnica es la más adecuada para su caso y la combinamos con otras terapias manuales y ejercicios terapéuticos para obtener los mejores resultados.
¿Duele la punción seca?
Una de las preguntas más frecuentes que recibo es si la punción seca duele. La respuesta es que depende. La introducción de la aguja puede causar una sensación de pinchazo leve, y si se alcanza un punto gatillo activo, puede provocar una respuesta de espasmo local, que es una contracción involuntaria del músculo. Esta reacción puede generar cierta molestia momentánea, pero es indicativa de que estamos actuando sobre el punto correcto.
Tras la sesión, es normal sentir algo de dolor muscular parecido al de las agujetas, que desaparece en uno o dos días.
La punción seca es una herramienta muy valiosa dentro de la fisioterapia moderna. Aplicada por profesionales cualificados, como los que formamos el equipo del Centro de Fisioterapia Laura Menasalvas, puede marcar la diferencia en la recuperación de muchas lesiones musculares y en la mejora de tu calidad de vida.
Si crees que esta técnica puede ayudarte o tienes dudas sobre tu caso particular, estaré encantada de atenderte en nuestra clínica en Arroyomolinos.